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【食品:粮油】
 
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玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子。北方称棒子,南方为包谷,別名苞米、苞谷、包黍、六谷等。玉米中含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。现代科技发展已培育出香玉米、甜玉米、糯玉米、嫩玉米,甚至黑色玉米,品种繁多。玉米的营养成分:根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁3.1毫克。...
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知者不言,言者不知。信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。知者不博,博者不知。
【译文】真知的不多说,多说的不真知。可信的不华美,华美的不可信。良善的不巧辩,巧辩的不良善。真懂的不广博,广博的不真懂。
老子 --《道德经》
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